Terapia par Katowice. Bytom. Zabrze. Gliwice. Mysłowice. Śląsk.
Jakie sygnały mogą świadczyć o zdradzie partnera? Związek to emocjonalna bliskość, zaufanie, a także inne ważne fundamenty: szczerość oraz wierność. Emocjonalna bliskość między partnerami sprawia, że związek jest udany, a my odczuwamy stabilność. Dzięki temu jesteśmy w stanie podejmować wspólne decyzje dotyczące przyszłości, cieszymy się życiem seksualnym, a także radzimy sobie z przeciwnościami losu.
Bywa jednak i tak, że z jakiegoś powodu nasz związek dopada kryzys, a stabilność ulega destrukcji. Jakie sygnały mogą świadczyć o kryzysie? Skąd bierze się zdrada i dlaczego decydujemy się, na taki krok, jak niedochowanie danej drugiej osobie wierności?
Z tego artykułu dowiesz się:
- Skąd się bierze zdrada? Jakie ma podłoże?
- Jak dbać o relację mimo różnic charakteru,
- Jak dbać o relację mimo problemów w komunikacji?
- Jakie są sygnały świadczące, że w Twoim związku dzieje się coś złego.
Skąd bierze się zdrada?
Zdrada zawsze ma swoją podstawę, która ma swój początek na dalekim dnie. Dlaczego nazywam to dnem? Ponieważ wiele z nas w codzienności spycha swoje potrzeby na drugi tor. Partner nas nie rozumie? „No trudno, ale jest dobrze nam razem”, „Nie podzielamy swoich pasji? Nie ważne”, „Nie dopasowaliśmy się seksualnie? Nie seks jest najważniejszy”.
Zazwyczaj jest jakieś podłoże emocjonalne w związku, w którym się nie dopasowaliśmy, bądź które nas różni. Nie ma w tym nic złego, a wręcz przeciwnie; to piękne, że jesteśmy różni. Jednak, aby osiągnąć wspólną drogę, warto rozmawiać, a także znać słowo kompromis.
Jak mieć dobre relacje z partnerem/partnerką mimo licznych różnic charakteru?
- Jeśli nie podzielamy pasji męża/żony nauczmy się ją akceptować i chętnie o niej słuchajmy,
- Rozmawiajmy nawet na trudne tematy. Podstawą emocjonalnej bliskości jest rozmowa,
- Postaraj się zrozumieć, że Twój partner/partnerka ma prawo mieć odmienne zdanie od Twojego,
- Szanujcie wzajemnie swoje różnice charakteru,
- Rozmawiajcie, kiedy pojawia się jakaś trudność, bądź problem,
- Jeśli macie inne pasje, zaplanujcie sobie jeden dzień w tygodniu, który spędzicie, robiąc coś wspólnie,
- Dbajcie o ogień i podsycajcie go w sferze seksualnej.
Podstawą każdego związku są małe puzzle, które układamy każdego dnia. Te puzzle to rozmowa, szacunek, umiejętność słuchania oraz chęć pracy nad związkiem. Jeśli każdego dnia, zarówno partner, jak i partnerka dołoży swój puzzel, powstaje piękny obraz, składający się z miliona małych kawałków. Powstaje związek dwojga ludzi.
Sygnały mogące świadczyć o zdradzie partnera? Problem w komunikacji
Jeśli partnerzy odsuwają się od siebie i któreś z nich ma problem z komunikacją, warto udać się do specjalisty, który wesprze Wasze mediacje. Pracuję jako terapeutka par oraz małżeństw od ponad 20 lat i doskonale wiem, że czasem bywają mury nie do zburzenia w domowym zaciszu. Nauczona jednak doświadczeniem wiem, że często osoba postronna, jaką jest terapeuta, wspiera kruszenie powstałego muru.
Czasem jedna ostra kłótnia, w której partnerzy wyrzucą sobie wszystkie bolączki, bywa oczyszczająca.
Czasem kilkudniowe rozstanie sprawia, że czujemy tęsknotę i chęć naprawy związku.
Ile par, tyle sposobów na radzenie sobie z kryzysem oraz różnicą charakterów. Nie ma uniwersalnej recepty ani na miłość, ani na udany związek, bo związek to ciągła, nieustanna praca partnerów, a podstawą tej pracy zawsze jest szczera rozmowa.
Jakie sygnały mogą świadczyć o zdradzie partnera? test
Poniżej przedstawię test, który nie jest narzędziem diagnostycznym, a jedynie może być sygnałem początkowym, że w związku zachodzą zmiany, nad którymi warto popracować.
Przygotuj kartkę oraz długopis. Na kartce zapisz numery od 1 do 16, a obok odpowiedniej cyfry zapisz TAK/NIE w zależności od odpowiedzi, której udzieliłeś/udzieliłaś.
- Czy czujesz, że w jakiś sposób (nieokreślony) oddalacie się od siebie z partnerem/partnerką? TAK/NIE
- Czy zauważyłeś/zauważyłaś, że spędzacie ze sobą coraz mniej czasu? TAK/NIE
- Czy zauważyłeś/zauważyłaś, że rzadziej ze sobą rozmawiacie? TAK/NIE
- Czy Twój partner/Twoja partnerka korzysta coraz częściej z telefonu? (tzw. spędzanie czasu ponad normę) TAK/NIE
- Czy Twój partner/Twoja partnerka ma na telefonie hasło lub kod, którego nie znasz? TAK/NIE
- Czy Twój partner/Twoja partnerka nie jest w stanie, zostawić telefonu np. na szafce tylko ciągle nosi go ze sobą? TAK/NIE
- Czy Twój partner/Twoja partnerka irytuje się, kiedy zerkasz w jego/jej telefon? TAK/NIE
- Czy zauważyłeś/łaś osłabienie Waszych relacji seksualnych? TAK/NIE
- Czy zauważyłeś/zauważyłaś, że nie potraficie ze sobą rozmawiać bez kłótni? TAK/NIE
- Czy czujesz, że w oczach partnera/partnerki stałaś/stałeś się mniej pociągający seksualnie? TAK/NIE
- Czy odnosisz wrażenie, że partnerka/partner stała/stał się w stosunku do Ciebie oziębły? TAK/NIE
- Czy zauważyłeś/zauważyłaś, że Twoja partnerka/Twój partner fascynuje się jakąś nową znajomością? TAK/NIE
- Czy w przeszłości Twój partner/Twoja partnerka dopuścił/a się zdrady? (Niekoniecznie w waszym związku) TAK/NIE
- Czy Twój partner/Twoja partnerka rzadziej odczuwa potrzebę spędzania wspólnego czasu oraz wychodzenia do znajomych? TAK/NIE
- Czy dochodzi między wami do kłótni/ostrej wymiany zdań częściej niż dotychczas? TAK/NIE
- Czy zauważyłeś/łaś, że Twoja partnerka/Twój partner zaczął bardziej o siebie dbać? TAK/NIE
Jeśli odpowiedziałeś/odpowiedziałaś twierdząco na minimum 7 pytań, może to oznaczać, że w wasz związek wkrada się problem, lub niejasność, o której warto porozmawiać. Aby przyjrzeć się temu bliżej, skontaktuj się z terapeutą par, który postawi ostateczną diagnozę, a także poinstruuje Cię jakie kroki należy podjąć.
Nazywam się Aleksandra Jurek i jestem certyfikowaną specjalistką w pomocy psychologicznej dla par. Obecnie pracuję jako terapeutka par oraz małżeństw na Śląsku, gdzie staram się pomagać wszystkim tym, którzy pragną stworzyć lepszy związek. Dostępna jestem dla swoich pacjentów również on-line.
Czytaj więcej: Flirt, czy romans? Kiedy można mówić o zdradzie?